Список из 100 фильмов с непредсказуемой развязкой, который стоит сохранить у себя на стене. В списке присутствуют такие фильмы, как 'Игра', 'Шестое чувство', 'Другие', 'Ключ от всех дверей', 'Тот, кто гасит свет' и многие другие.

Для роста мышц необходимо правильное питание и отдых. Частые тренировки без достаточного отдыха и питания могут привести к перетренировке организма и остановке роста мышц. Сон крайне важен для развития мускулатуры. После тяжелых тренировок у спортсменов начинается усталость и боли в мышцах, но нужно различать нормальные болевые ощущения от неблагоприятных для здоровья. Начинающим спортсменам следует обращаться к врачу при сильной резкой режущей боли.